57.0kg

2006年7月19日
朝:おにぎり 200kcal
昼:弁当 800kcal
夜:牛すき鍋定食+?汁(吉野家) 1000kcal

運動:腹筋50 背筋50 ダンベル10回3セット*2 ウォーキング 半身浴

1000kcalかよ。吉野死ねよバカ。はなまるうどん以外全部糞だな。土日月火と酒飲んでません。極楽の山本がよりによって函館のホテルで淫行してたんで糞笑いました。田舎だからガキとやっても大丈夫と思ったんでしょうか。あってるよ。

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