プチ断食で土日で合計1000kcalぐらいしか取らなかったらこのザマです。ヒャッホーイ。まあ腹の中に食物が入ってないだけですぐ戻りますけど。でも腹筋と水泳はやりました。長風呂したら立ちくらみがひどくて倒れるかと思いました。プチ断食って体の悪影響があんま無いよって言うけど本当なんですかね。まぁ簡単だから良いんですけど。来週もやる予定なんですが来週の日曜は幕張にライブ見に行くので倒れないように気をつけます。
そんでもまあ水泳で1.5kmぐらい泳いでも全然疲れなくなったし、腹筋も50回連続*2ぐらいは出来るようになったので(これがどのくらいのパンピーLVなのかはわかりませんが)割と成長するって事を実感できてモチベは悪くないです。実際このままジャニーズ体型まで突っ切れないともうチャンスは二度とないかなと思います。金とカロリーの事ばっかり考えるのも疲れたよ。
そんでもまあ水泳で1.5kmぐらい泳いでも全然疲れなくなったし、腹筋も50回連続*2ぐらいは出来るようになったので(これがどのくらいのパンピーLVなのかはわかりませんが)割と成長するって事を実感できてモチベは悪くないです。実際このままジャニーズ体型まで突っ切れないともうチャンスは二度とないかなと思います。金とカロリーの事ばっかり考えるのも疲れたよ。
コメント
水泳1.5km、腹筋100回はデブにしては結構できるほうだと思われ。
じゃあそっちの二つはもう大丈夫ということで腕立て重視に。こないだ5回できました。でもフォームが不安定です。あとAVENGERさんに腕が細すぎると言われたのでギター始めたいです。