65.2kg
2005年5月24日朝 しょうゆラーメン 400kcal
昼 豆腐チキン煮定食（ライス少な目） 650kcal
夜 マグロ丼 650kcal
計 1700kcal
筋トレ各種
エアロ 15km
6/1までに64kg切るの目標だったんだけどちょっと厳しそうです。筋肉つけすぎちゃったかな・・・最近暑いですね。
昼 豆腐チキン煮定食（ライス少な目） 650kcal
夜 マグロ丼 650kcal
計 1700kcal
筋トレ各種
エアロ 15km
6/1までに64kg切るの目標だったんだけどちょっと厳しそうです。筋肉つけすぎちゃったかな・・・最近暑いですね。
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