66.0kg
2005年5月14日朝 なし
昼 なし
夜 ハンバーグ定食＋ラーメン 1100kcal
納豆＋ノンオイルツナ＋ビール 250kcal
計 1350kcal
筋トレ各種
ダンベル届いたんですが玄関から運べませんでした。5kgでチマチマやってます。肩筋全く無いですね。
band apartも良かったんですが、CASCADEのVIVA NICE BESTってベストアルバムも一緒に借りてそれもかなり良かったです。久しぶりにFLOWERS OF ROMANCE聞いた。メモリーズが好きだったりします。来週またTSUTAYAいってだらだらCD探そう。
昼 なし
夜 ハンバーグ定食＋ラーメン 1100kcal
納豆＋ノンオイルツナ＋ビール 250kcal
計 1350kcal
筋トレ各種
ダンベル届いたんですが玄関から運べませんでした。5kgでチマチマやってます。肩筋全く無いですね。
band apartも良かったんですが、CASCADEのVIVA NICE BESTってベストアルバムも一緒に借りてそれもかなり良かったです。久しぶりにFLOWERS OF ROMANCE聞いた。メモリーズが好きだったりします。来週またTSUTAYAいってだらだらCD探そう。
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