スタン Daily
3-1(SOS廃墟飛ばし無)
3-1(SOS廃墟飛ばし有)

QP10Point

勝ちきれない・・・

デッキは同じ(廃墟飛ばしメインの赤緑青蔦ジェイス血編)
スタン 8Player
３没(土地エンチャント12枚デッキに負け。)
２没(忘れた)
２没(忘れた)

チケット的には若干儲けてるけどQP欲しいわ

メモしてないから嘘っぽい

7/2
スタンDaily 1-2

7/3
ZENCon　Daily　0-2
スタンDaily 1-2

7/4
スタンDaily 3-1

QP8Point

デッキは一緒。

7/1
Daily スタン
青白　0-2
ジャンド 2-0
忘れた 0-2

クーラーが効いてない焼き肉屋で飲むビールは旨いわ

6/29
2Player ZEN構築　青白緑ビッグマナ
青白 0-2

そろそろZEN構築新しいデッキ使おうかな・・・

2Player スタン
Jund 2-1
Jund 2-0
キブラーバント 0-2

Daily スタン
Bant(最高の時) 2-0
青緑変身 2-1
Jund 2-1
青白 2-1

で4-0。調子良すぎ。メンテ明けから多分勝てなくなる。デッキはSOS。メイン廃墟飛ばし４枚パネェ。
青緑変身恐いのでサイドに稲妻入れたい気分が少しします。今日も酒飲んでプレイした挙句ワールドカップ見てたので詳細な記録は全く覚えていませんすみません。

現在のQP：７ポイント

MO記録

6/25
Standar Daily 4-0
Standard 8Player 優勝
Standard 8Player １没

6/28
Standar Daily 1-2
Standard 8Player １没

現在のQP：４ポイント

デッキはラッシュさんのを丸コピ
http://rushmtg.blog76.fc2.com/blog-entry-53.html
「S・O・S」
４《貴族の教主/Noble Hierarch(CON)》
４《水蓮のコブラ/Lotus Cobra(ZEN)》
１《巣の侵略者/Nest Invader(ROE)》
４《海門の神官/Sea Gate Oracle(ROE)》
４《ゴブリンの廃墟飛ばし/Goblin Ruinblaster(ZEN)》
４《復讐蔦/Vengevine(ROE)》
４《血編み髪のエルフ/Bloodbraid Elf(ARB)》
３《包囲攻撃の司令官/Siege-Gang Commander(M10)》
３《精神を刻む者、ジェイス /Jace, the Mind Sculptor(WWK)》
２《エルドラージの碑/Eldrazi Monument(ZEN)》
２《失われた真実のスフィンクス/Sphinx of Lost Truths(ZEN)》
４《霧深い雨林/Misty Rainforest(ZEN)》
４《根縛りの岩山/Rootbound Crag(M10)》
２《沸騰する小湖/Scalding Tarn(ZEN)》
１《新緑の地下墓地/Verdant Catacombs(ZEN)》
３《怒り狂う山峡/Raging Ravine(WWK)》
３《山/Mountain(ROE)》
３《島/Island(ROE)》
５《森 /Forest(ROE)》

３《炎の斬りつけ/Flame Slash(ROE)》
３《野生の狩りの達人/Master of the Wild Hunt(M10)》
４《狡猾な火花魔道士/Cunning Sparkmage(WWK)》
２《バジリスクの首輪 /Basilisk Collar(WWK)》
３《酸のスライム/Acidic Slime(M10)》


使ってて楽しいです。プレイングむずいけど。
負けた対戦とか詳細ちゃんと書こうと思ったけど負けるとイライラするせいか全然覚えてない。酒飲んでるせいもあるけど。
今度からリプレイみながらちゃんと書きます。つーか酒飲みながらMOすんのやめます。

なんか文章書きたいけど全然筆がすすまないんですけど一回書きたいと思ったら気がすまないっていうかすげー悶々として仕方ないから今書いてるんですけど実際書くネタなんて特に無くてっていうかいや掘れば別にいくらでもあるんですけどオチが無いっていうかつーか俺の文章ってオチがあるのかどうかしりませんけど俺がすげー好きな文章書く人って今んとこ5人いるんですけど全員きっちりオチつけてるからそれのモロ影響でオチつけたがるんですけどよくよく読み返して見ると僕の文章って別にオチあったりなかったりで一貫性無いしつーか別にどうでもいいんですけど自分に自信持つとイケイケになるかわりに貶されると凹みますから俺やっぱ自信持たないスタンスでこれからの人生を進んで行こうと思ったのが4年前。僕ももうすぐ24。何一つ成長してない俺を見守る人もいない俺を画面越しに見つめているあなたに全てを伝えたい俺のこのKIMOCHIを。はいウソー。
糞文章だけど書けたからいいや。日記はちょっとしたストレス発散。不定期更新です。

気だるい平日が続いてる訳なのですが、それは恐らく毎週末行っているパフュームのイベントを今ひどく楽しんで参加している事に対する反作用かと思われます。高揚すると必ずしばらくの間低空飛行を続けねばならず、あわよくば彼女にユナイテッド93みたいな感じではあるんですけどそのためか睡眠時間が増えつづけ飯を食わずとも生活できるようになってこの体重になりました。以前もどっかに書いたかもしれませんけど恋すれば痩せるのはガチ。ガチすぎて参る。ユナイテッド93に乗ってた乗客にはハイジャック分のマイルが溜まってると思うんですけど、別にこの映画見たことも無いし今後見ることもないと思うんですけどそういえば広島行って原爆ドーム見てきました。感想無し。あと京都行って生の鴨川カップル(なんか川沿いに等間隔で座ってやがるバカップルの事)を見てたら爆竹の露店とか出せば儲かるのにと思った。こういう場所にフーリガンを配置すべきですよね。ああでも京都はすげーいい町だと思った。また行きたい。顔が痩せねぇ。

朝起きたら胃が痛すぎて動けなくて会社に半休届けだしてちょっと落ち着いてきたから行きつけの内科行ったら休みだったんで別なとこいってたんですけど待合室で1時間半とか待ってたらもう痛みとかだいぶ落ち着いてきたんで診察しないで帰ろうかなって思ってたら丁度呼ばれて触診とかされたんですけどもう痛くねぇから良くわかんねぇよとか思って適当に胃薬もらって帰りました。昼に牛丼食ったら少しまた痛くなった。体大事だ。ミドリカワ書房にハマってます。すげー良い歌詞とは思わないけど他の邦楽の歌詞がたいてい糞だからやけに目立つ。キラーフレーズの歌い方が卑怯ですけど。パラマウントベッドが欲しい。

普通に食ってるのに痩せてきた。病気だね。
来週は広島へ2泊4日、再来週は大阪名古屋へ1泊3日の旅です。自分で何をやれば正解なのかがわかんないけど楽しみだからいいや。

朝：おにぎり 200kcal
昼：弁当 800kcal
夜：かけうどん＋ささみ天 400kcal
一人呑み：ビール1800ml　モツ焼き5本、ハツetc
運動：無し

値段張ったけど旨い店だったわ。また行きたい。再来年ぐらいに。

朝：サンドイッチ 250kcal
昼：弁当 800kcal
夜：かけうどん＋ささみ天 400kcal

運動：ウォーキング

今週末辺りから9月始めぐらいまで毎週末予定が詰まってるので恒例の土曜断食がなかなか実行しづらくなりそうですから、本当今のうちに気合入れとかないと夏の思い出(ex.ケツメイシ)が綺麗に残らないわけです。元から小汚いのが大汚くなってくものですから、お金も残していかないといけませんし、平日は本当質素倹約、酒も土日月火水と飲んでませんよ。嘘ですけど。本当は日曜飲んでる。こんな日記で嘘書いてどうすんだって話しですけど調子こきたいんじゃないんですか。シラネ。

朝：おにぎり 200kcal
昼：弁当 800kcal
夜：牛すき鍋定食+?汁(吉野家) 1000kcal

運動：腹筋50 背筋50 ダンベル10回3セット＊2 ウォーキング 半身浴

1000kcalかよ。吉野死ねよバカ。はなまるうどん以外全部糞だな。土日月火と酒飲んでません。極楽の山本がよりによって函館のホテルで淫行してたんで糞笑いました。田舎だからガキとやっても大丈夫と思ったんでしょうか。あってるよ。

4ヶ月ぐらい放置してました。やってた事といえばアイドルのおっかけのみです。楽しい毎日を送ってます。
まーとりあえず体重はGWぐらいの時に60kg近くまで上がったんですけど、なんとか絞りきってこのぐらいに戻しました。ぶっちゃけこの体重維持できてりゃいいかなって思ったんですけど、通販でベルボトムを調子こいて28インチの買ったら一応入るには入るけどキッツキツなんで3kgぐらい痩せる事にしたのでしばらくぶりにここでちょっとだけ日記書こうと思いますのでよろしくお願いします。

朝：おにぎり 200kcal
昼：弁当 800kcal
夜：うどん＋ささみ天 400kcal
計1400kcal

運動：腹筋50 背筋50 腕立て15 ダンベル10回3セット＊1 エアロ20分 ウォーキング

まあとりあえず土曜断食さえしてりゃ体重がガンガン増える事はないってわかったんで1ヶ月間ぐらいは強化期間としてちょっと頑張ります。あと近所で評判のカイロプラクティック行ったらなんとなく首が長くなったように見えた。肩が下がったせいですかね。コリも良くなってきたんで今通ってます。カイロのネーチャンに姿勢よくしろって言われたんで頑張って背筋伸ばして今日記書いてます。色恋沙汰は相変わらず糞もねーな。変化がない毎日ですけど平和だわ。都会も田舎だね。

GOALが見えてきました。ダイエット日記の割には糞もダイエットの情報書いてねぇなって思ったので今日は真面目に書きます。面倒臭いんで箇条書き。

・平日は1500kcal以内の食事(たんぱく質とビタミンだけは意識的に取る)
・休日は土曜日は断食(野菜ジュースは飲む)、日曜日は胃腸に優しい食事を軽め
・月水金は筋トレ(腹筋100、背筋50、腕立てを気持ちだけ、ダンベルカール10回3セット、ダンベル横上げ10回3セット)
・火木はエアロ(負荷最強で10分or負荷そこそこでアニメ1.5話分)
・週に2回ほど半身浴30分

以上が今やってる事(食事に関してはほぼ守ってますけど、運動系は理想で書いてます。実際は結構さぼってます)で、次は雑感

・プールに2ヶ月半ぐらい通ってましたけど、続ければ100％痩せるなとは思いました。肩とか腕にしなやかな筋肉は付きます。でも行くのめんどいし高いし、塩素で肌かぶれるんで辞めました。
・半身浴とかサウナのダイエット効果に関しては半身半疑なんですけど、長く入ってれば心臓バクバクいって疲労感もすげーからある程度効果はあるんじゃないかと思ってます。酒飲んだ後の顔のむくみは取れる。酒飲んだ後の半身浴は危険すぎます。断食後も。
・食事は、朝は超軽、昼は普通、夜は軽って感じが一番楽です。夜中に腹減ったら寝れば良いです。
・晩酌止めたら減る速度がだいぶ早くなった。
・米を意識的に残すのが大切。
・プチ断食はたぶん大分効果あるんですけど、イライラ感がひどすぎる。あと日曜日に変な食事すると腸への負担がやばい。筋肉は落ちやすくなるとは思います。尿の色がすっげー濃いと筋肉が落ちてる証拠って本当だったら怖いです。断食後は超濃い。
・カロリーに関する知識を高めると良いです。料理見たらカロリーがなんとなくでも計算できるようになるとダイエット意識が高まります。
・好きなアイドルが出来ると痩せやすくなる。部屋にポスターとか張ると効果UP。
・ベルトをギリギリまで短く切ると、これ以上太れなくなるからダイエット意識UP。
・ベルボトムとかピチピチの服を買うのも効果的。
・ぶっちゃけ腹の皮が余ってて脱ぐとみっともないです。

こんなとこです。実際はまだ顔の肉があんま取れてないです。お腹回りもまだだいぶ。目標まで＠-4.8kgなので6/1に目標達成を目指してもうちょっと頑張ります。なんかだんだん俺普通の若者に近づいてきた気がします。デコメールとか使ってみたい。auだけど。代官山のカフェで昼からモロキューとビール呑みたい。

今朝のです。2日に一回ぐらいで腹筋はやってます。ダンベルとエアロは気が向いたら。エアロも有酸素でダラダラやんのが面倒臭くなったので最大負荷にして10分間スピードだしてやるようにしました。効いてんだかどうかしりませんけど。

なんか最近、服とか、買ってます。人並みに。1000円のジャケットとか、買ってます。ワックスも、ノーマルから、ハードタイプにしたら、スプレー無しで、大丈夫に、なりました。でも結局、自己満足だよな、と思いながらも、「眉カットしたらまた結構かわっちまうかもな」と、ほっぺたの肉がまだどのくらい残ってるんだろうと、アッチョンブリケのような事を、一人、便所で、やってます。

脱ヲタとか、脱皮とか、3ヶ月前の俺と、今の僕、3ヵ月後の私、貝になりたい。アワビって別にウマくないですよね。生だと。俺赤貝の方好きなんだけど。ホッキ貝とか。でも赤貝タケー。昔って赤貝安かったですよね。1皿100円だったもん。1皿だとよ。しかも「〜〜だったもん」ってモンモンモンじゃねぇんだから、うげー、もううどん飽きたよ。ラーメン食いてぇ。物価が高いのが全部悪いんだよ。植民地欲しい。

これはペース早すぎですよ。逆に怖ぇわ。土曜にプチ断食した直後の体重ですけどね。うげー、でもこの体重ってたぶん小学生以来じゃないかな。なんとなーく顔が細くなってきた気もします。でも立ちくらみがひどいです。
ジムは今月一杯で休会する事にしました。2ヵ月半の短い間でしたが名残などありません。ウォーキングかランニングします。うちからすぐ近くに丘があるのでそこ登ります。ジャージとシューズをしまむらで買わないと・・・ジャージ安そうだけどシューズ高そうです。
目標を大分上方修正して3月末までに55kgを目指そうと思います。痩せてきた副作用かどうかわからんないんですけど、かなりアゲアゲ的な精神状態になってるんですけど、そんなアゲアゲな僕を客観的に見てみても、まぁアゲアゲでいいんじゃね？的になってるので本格的にアゲアゲなようです。今日の晩御飯もおうどんです。そろそろパーマデビューかな。

サウナ10分入って汗ダラダラかいたにもかかわらずあんま水分摂取せずに寝て起きて濃い小便をひねり出した直後の体重です。60kg切れると思ったのに・・・
不定期更新です。

昨夜鏡に向かってマッスルポーズを決めてみたんですけど、うーん案外二の腕あたり筋肉ついてきてるんじゃない・・・！って感じで素でlaughっちまいました。失敬失敬。
朝っていっつもおにぎり一個なんですけど、せっかくなんで今朝はイレブンでミニ恵方巻買ってみたんですが280kcalなんですよね。俺の計算上絶対合ってないような気がするんですけどせっかくなので受け入れてみました。この量で280kcalはお得。
あとこないだ「痩せたー」って言われて嬉しかったです。まあこっちから「痩せたっしょ？」って聞いたんですけどね。まあとりあえずとってつけたような理由をガンガン作って続けていきます。オシャレしたい。

一応まあ月に-1.5kg〜-2kg出来れば上出来かなと思ってたので悪くないペースなんじゃないですか。3月には60kg切っちゃうね！切っちゃうね！嬉しいね！嬉しいね！空想の中の自分にほんのちょっとだけ近づいてきたね！いつかはConeliusになれるかな！ただの猿！渋谷系には程遠いや！悲しいね！寂しいね！
あ、なんかちょっといいキャラ。悪くないわ。キャベツの千切りを持ち歩いて腹減ったら食うってダイエット悪くないらしいけど千切り作るのがめんどくさ過ぎますね。なんか今年ももう1ヶ月過ぎちゃって寒いだけの毎日でございますが、ゆっくりゆっくりと元気に過ごしてたまにドキドキさせて頂ければ最近は満足で御座います。痩せたって何にも無いですし。ダイエット日記なのに痩せたって何にもなりゃしねぇっていうスタンスはややお気に入りなのでしばらく使います。事実だしな。